пятница, 12 ноября 2010
Давненько я тут не писала. Неделю, а может быть даже больше. Просто эти дни получились то насыщенными, то наполненными депрессией, поэтому отписаться всё никак не получалось.
Скажу сразу, с пути истинного я не сбилась, питаюсь правильно. Единственный зажор был в субботу и то, по причине праздника у друзей. Да и вроде не сказался он на моих результатах.
На результатах, которые на данный момент сложно определить. Всё дело в том, что я переставила свои весы, а они у меня шибко чувствительные. Шаг вправо, шаг влево +2 кг на дисплее %(( Так что я не могу сейчас назвать точной цифры. Но как-то где-то сейчас 79,8 кг. Чё-т чересчур хорошо, видимо они всё-таки врут
И ещё одно новшество. Я вчера купила вот такую штуку:
Я то дура, думала это всё легко. Стоишь - пружинишь в своё удовольствие. Ага, счас. Оно меня так выматывает, что семь потов сходит. Надеюсь получить с этого хороший эффект =)
Скажу сразу, с пути истинного я не сбилась, питаюсь правильно. Единственный зажор был в субботу и то, по причине праздника у друзей. Да и вроде не сказался он на моих результатах.
На результатах, которые на данный момент сложно определить. Всё дело в том, что я переставила свои весы, а они у меня шибко чувствительные. Шаг вправо, шаг влево +2 кг на дисплее %(( Так что я не могу сейчас назвать точной цифры. Но как-то где-то сейчас 79,8 кг. Чё-т чересчур хорошо, видимо они всё-таки врут
И ещё одно новшество. Я вчера купила вот такую штуку:
Я то дура, думала это всё легко. Стоишь - пружинишь в своё удовольствие. Ага, счас. Оно меня так выматывает, что семь потов сходит. Надеюсь получить с этого хороший эффект =)
вторник, 02 ноября 2010
По ходу дела я начинаю застревать на промежутке 81,5 - 82 кг. Это напрягает. Хорошо, что я сейчас не жду быстрых результатов, иначе бы это напрягало ещё сильней.
А ведь в принципе всё идёт по плану. Я зарекалась к ноябрю закрепиться на 83 кг, так получилось и того меньше - 82 с копейками. Теперь главное поставить выполнимую цель на этот месяц. Значит так, я хочу к концу ноября... 79, 5 кг. Вроде реально?
А ведь в принципе всё идёт по плану. Я зарекалась к ноябрю закрепиться на 83 кг, так получилось и того меньше - 82 с копейками. Теперь главное поставить выполнимую цель на этот месяц. Значит так, я хочу к концу ноября... 79, 5 кг. Вроде реально?
понедельник, 01 ноября 2010
Если пару дней по нормальному не есть, то прям такие удивительные результаты на весах можно увидеть. Ну например - 81,5 О.о Казалось бы надо радоваться, но у меня совершенно обратная реакция. Подобное резкое падение веса - это обман. Просто организм опустел без еды, а ты как дурак думаешь "Ооо, я похудел!", а потом расстраиваешь, когда вес по-тихоньку возвращается к реальным показателям. В общем в очередной раз убеждаюсь, что голодать нельзя. Нужно есть!
суббота, 30 октября 2010
Не было сегодня времени зайти с утра, поэтому отписываюсь уже перед самым сном. Весы с утреца показали 83,5. Не абы что, но не в плюс и то ладно 
Вообще день получился достаточно продуктивным. Я питалась какой-то фигнёй и много натопталась. Надеюсь завтра весы меня порадуют
У меня перед носом лежит охрененно вкусная конфета, я исхожусь слюнями, но держусь. Тренируем силу воли))
Вообще день получился достаточно продуктивным. Я питалась какой-то фигнёй и много натопталась. Надеюсь завтра весы меня порадуютУ меня перед носом лежит охрененно вкусная конфета, я исхожусь слюнями, но держусь. Тренируем силу воли))
пятница, 29 октября 2010
Не люблю чувство сытости в данный период. От него я чувствую себя виноватой, словно съела больше того, чем мне было достаточно. Всё же убеждение, что диета - это постоянный голод, прочно сидит в голове
Сегодня с утра на весах 83,6! Кто бы мог подумать, что какие-то там циферки могут приносить столько радости Когда появляется результат, то энергия прям-таки удваивается! 
Когда появляется результат, то энергия прям-таки удваивается!
четверг, 28 октября 2010
Покупала сейчас себе куртку потеплей, на остаток осени и пришлось взять *страшно сказать* 54ый размер. Ужас. В принципе и 52ой подходил, но с небольшим натягом. А ведь у меня осенний плащ, который из-за моей неумеренности в еде стал мне мал, был 50ого размера((
Эх, поход в магазин очень весомый стимул для того чтобы худеть-худеть-худеть!
Эх, поход в магазин очень весомый стимул для того чтобы худеть-худеть-худеть!
Спасибо большое всем, кто добавил меня себе в Избранное!
Ненавижу моменты, когда вес висит на одной отметке. Создаётся впечатление, что все усилия тщетны и хочется нафиг всё бросить. Сейчас каждое утро у меня 84,4. Рррр! А ведь я обещала себе к ноябрю увидеть на весах 83. Надо постараться!
Приснилось сегодня, что я откусила маленький кусочек шоколадки и жутко переживала по этому поводу
такие сны явный признак диетного образа жизни
А, и приседания просто творят чудеса. Ведь вчера не так и много их сделала, а ноги уже хорошенько сегодня тянет. Красота!
Приснилось сегодня, что я откусила маленький кусочек шоколадки и жутко переживала по этому поводу
такие сны явный признак диетного образа жизниА, и приседания просто творят чудеса. Ведь вчера не так и много их сделала, а ноги уже хорошенько сегодня тянет. Красота!
среда, 27 октября 2010
Вечер становится самым нелюбимым временем суток, когда сидишь на диете. Как назло, весь аппетит наваливается именно тогда, когда уже как бы есть и не стоит
Везде говорят, что нужно завязывать с едой после шести вечера. Не знаю, может кому-то это и подходит, но я быстрей с ума сойду. Тем более я обладаю таким дурным качеством, как озлобленный характер во время голода, начинаю огрызаться на всех и ничего не могу с этим поделать(( Эх, поэтому мой предел на ужин - это полвосьмого.
Должна признаться, я обожаю крабовые палочки. Я знаю, что это гадость, но она низкокаллорийна и я так обожаю её вкуууус... К чему это я собственно.. К тому, что на ужин будет салат) Крабовые палочки, красный перед и зелёный горошек. Очень вкусно и почти предельно низкокаллорийно
ну я пошёл
Везде говорят, что нужно завязывать с едой после шести вечера. Не знаю, может кому-то это и подходит, но я быстрей с ума сойду. Тем более я обладаю таким дурным качеством, как озлобленный характер во время голода, начинаю огрызаться на всех и ничего не могу с этим поделать(( Эх, поэтому мой предел на ужин - это полвосьмого.
Должна признаться, я обожаю крабовые палочки. Я знаю, что это гадость, но она низкокаллорийна и я так обожаю её вкуууус... К чему это я собственно.. К тому, что на ужин будет салат) Крабовые палочки, красный перед и зелёный горошек. Очень вкусно и почти предельно низкокаллорийно
ну я пошёл
С грустной улыбкой читаю про переживания девушек, которые весят 55 кг и страстно желают похудеть. Мне бы их проблемы... У меня 84 кг. Вот так. Моя мечта на данный момент - 70 кг. Мечта вполне достижимая! Ну что ж, вперёд, Оля!
Если очень хочется что-то съесть и нет сил этому сопротивляться - нужно немедленно выкинуть этот продукт, каким бы он вкусным или дорогим ни был.
вторник, 26 октября 2010
Чтобы не засорять всякими глупостями основной дневник, завожу второй, в котором буду мученически переносить тяготы похудения))